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Laut aktuellem Bericht der Deutschen Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie  berichteten 2024 16.5% der Bevölkerung von depressiven Symptomen und 13.8% von auftretenden Angstbeschwerden. Insgesamt stieg das Auftreten verschiedener psychischer Beschwerden im Vergleich zu den Vorjahren (www.dgppn.de). Oftmals beschreiten die Betroffenen jedoch lange und mühsame Wege, um eine Besserung ihrer Beschwerden zu erreichen (Ratschläge von guten Freunden, Tipps anderer Betroffener, …). Allerdings reicht dies häufig nicht aus zur Bewältigung der psychischen Beschwerden.

 

Treten die psychischen Symptome über längere Zeit hinweg auf, sind belastend und schränken ihr tägliches Leben, Handeln und ihre Lebensqualität ein, dann ist es empfehlenswert, sich über eine psychotherapeutische Behandlung zu informieren.